ホームページ!

 

 

 

 

この度、マラソンサークル「走RUNDAY」のホームページが完成いたしました!

 

 

http://runday.somosan.com/

 

 

 

上記URLにてご覧になられます! 日頃のマラソン風景や、イベントなど、

 

 

 

情報をどんどんUPして行きますので、楽しみにしてて下さいね!

オーダースーツ!

 

 

 

 

注文をしてたオーダースーツが仕上がって来ました!

 

 

 

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今週末の土曜日に、走RUNDAYの顔合わせ食事会があるので、着て行きたいと思います!

BBQ!

 

 

 

 

昨晩お店の対岸にある、ボルキッスでバーベキューに参加して来ました!

 

 

 

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ボードウォークから見るふれあい橋のLED最高です!

 

 

 

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バーベキュー終了後、ミキティー達の飲み会に合流!

 

 

 

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大勢の仲間達と楽しい一時を過ごさせて頂きました!

 

 

 

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SLENDERTONE!

 

 

 

 

最近少しお腹周りのお肉が気になりだしたので、スレンダートーンを買ってみた!

 

 

 

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このスレンダートーンのキャッチフレーズ・・・・・

 

 

 

巻くだけで引き締める、カラダを動かさないエクササイズ!!!

 

 

 

昔みたいに腹筋や背筋、腕立て伏せをやろうかと思ってたのだが・・・・

 

 

 

続けないと意味がないし・・・・ 楽して引き締められるならと、つい買っちゃいました!

 

 

 

まぁ~外食に、しゃぶしゃぶや焼肉などを控えればいい事なんでしょうけど・・・・

 

 

 

1ヶ月後どうなってるか・・・・ またご報告いたします!

走RUNDAY part3!

 

 

 

 

昨晩は、マラソンサークル「走RUNDAY」日!!!!

 

 

 

大塚製薬で活躍された福原コーチ指導のもと行われました!

 

 

 

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まずは準備運動からのRUN!

 

 

 

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今回は20名で行われたマラソン! 次会も26日土曜日8:15分~です!

 

 

 

数名は先にUPされましたが、残ったメンバーでハイチーズ!

 

 

 

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6月2日(土)に走RUNDAYの顔合わせ食事会が行われます!

 

 

 

ご興味がありましたらシースリーまでご連絡ください!

紫陽花&ワイン!

 

 

 

 

いつもお世話になっているFさんがお店に飾ってねと、立派な紫陽花を持って来てくれました!

 

 

 

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ついでに美味しい赤ワインも買ってきたからと・・・・ 有難うございました!

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一昨日、徳島駅前の「新」で食事をしながら、マラソンサークル「走RUNDAY」に

 

 

 

ついての打ち合わせが行われました!

 

 

 

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打ち合わせで決まったことをご報告いたします!

 

 

 

第二回ナイトランは、19日(土)20:15~ 徳島城公園売店前に集合

 

 

 

走RUNDAYメンバー「顔合わせ食事会」 6月2日(土)20:00~ 「FIGARO」会費3.000円

 

 

 

もうすでにメンバーも100人を超えています! 一度食事でもしながら顔合わせすれば、

 

 

 

次回のマラソン日もより一層楽しくなると思います!是非ふるってご参加ください!

 

 

 

問い合わせは、シースリーモンドジャコモ光陽眼鏡店

走RUNDAY!

 

 

 

 

昨晩、第一回「マラソンサークル・走RUNDAY」の仲間達と、徳島城公園をランニングをしました!

 

 

 

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昨晩は18人位でのランニングでしたが、来週は多分・・・・ 50人位になりそうで・・・・

 

 

 

なんか・・・・ めちゃめちゃ楽しいサークルです! 毎週練習風景などUPしますのでお楽しみに!

 

 

 

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10km!

 

 

 

 

昨日の定休日、トクシママラソン以来、余り距離を走ってなかったので、

 

 

 

かちどき橋から、あわわビル前を通り、しらさぎ大橋を渡り、

 

 

 

吉野川大橋を渡って、自宅の幸町まで、約10kmを走って来ました!

 

 

 

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夜のしらさぎ大橋は、沢山の方がウォーキングやランニングをしてて、

 

 

 

歩道も広く、ロケーションも抜群で、最高でした! 「走RUNDAY」T-シャツを着ての練習は

 

 

 

今回が初です! 来週「走RUNDAY」についてのミーティングがありますので、

 

 

 

また色々決まり次第ご報告いたします!

Birthday!

 

 

 

 

昨晩は、弟家族も帰省したので、家族で居酒屋で食事しました!

 

 

 

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実は5月5日こどもの日は、親父の誕生日でもあります!

 

 

 

何気ない1日ですが、家族揃っての食事はやっぱいいものですね!